kulturelle veranstaltung
Vortrag: Gehirngesundheit
Im Gespräch
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Do. 27.11.2025
Verfügbare Daten für diese Veranstaltung
Do. 27.11.2025
Do. 27.11.2025
18:30
Beginn
20:30
Schluss
Ein gesundes Gehirn ist kein Zufall – es ist das Ergebnis täglicher Entscheidungen.
In diesem interaktiven Einführungsvortrag erfahren Sie, wie Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, soziale Kontakte und geistige Aktivität Ihre Gehirngesundheit beeinflussen. Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Ansätze der Lifestyle-Medizin kennen – kompakt, verständlich und alltagsnah.
Mehr Informationen und Anmeldung auf der Website der Volkshochschule Bern
Gehirngesundheit - Kurs 254-22500
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